DYNIA – CYNK DLA MĘŻCZYZN
16/09/2020, 14:00
Dynie, które oglądamy na naszych straganach, różnią się zarówno kolorem, jak i kształtem.
Dynia zawiera mnóstwo właściwości leczniczych i odżywczych, jest bogata w witaminy i minerały - zwłaszcza w cynk.
Pierwiastkiem męskości nazywany jest właśnie cynk, który zwiększa poziom testosteronu, pomaga budować masę mięśniową, ma wpływ na lepszy wygląd skóry i kondycję włosów. Jest też wspaniałym przeciwutleniaczem, który przyczynia się do prawidłowego funkcjonowania prostaty, opóźnia procesy starzenia i zapobiega chorobom nowotworowym.
Cynk bierze również udział w procesie regulującym metabolizm, czyli produkcję hormonów tarczycy, która ma wpływ na spalanie tłuszczu.
Panowie – jedzcie dynię (różne odmiany i w różnych postaciach).
Dynia nadaje się do gotowania, pieczenia, duszenia i smażenia, pasuje do dań słodkich i bardziej ostrych. Często wykorzystuje się ją do przygotowania kremów dyniowych. można ją dodawać także do sałatek i do farszów.
Ugotowaną dynię dodaje się także do deserów - można mieszać ją z mlekiem, owsianką oraz w połączeniu z konfiturami i miodem.
Pestki (najlepiej jeść na surowo) dodaje się do sałatki lub ciasta, a z oleju przygotowuje się wspaniały dressing.
Ugotowaną dynię dodaje się także do deserów - można mieszać ją z mlekiem, owsianką oraz w połączeniu z konfiturami i miodem.
Pestki (najlepiej jeść na surowo) dodaje się do sałatki lub ciasta, a z oleju przygotowuje się wspaniały dressing.
Zaczynamy sezon na Dynie !
